En los últimos meses los péptidos se han convertido en uno de los temas más comentados en el mundo de la salud y el bienestar. En redes sociales, clínicas especializadas e incluso entre celebridades, se habla de ellos como una alternativa para perder peso, aumentar la energía, mejorar el rendimiento físico, cuidar la piel e incluso favorecer un envejecimiento saludable.
Sin embargo, entre tanta información también han surgido muchas dudas. ¿Qué son realmente? ¿Funcionan? ¿Son seguros? ¿Todos sirven para lo mismo?
Para responder estas preguntas, Contacto Total conversó con el médico internista certificado y especialista en salud metabólica, longevidad y medicina antienvejecimiento, Dr. Darilo Chirino, quien explicó qué dice actualmente la ciencia sobre estos compuestos y por qué su uso debe ser siempre individualizado.
¿Qué son los péptidos?
Aunque hoy parecen una novedad, el Dr. Chirino aclara que no se trata de un descubrimiento reciente.
"Los péptidos son secuencias de aminoácidos. Los aminoácidos forman proteínas, pero los péptidos son pequeñas porciones de esas proteínas que codifican ciertas reacciones o respuestas en las células de nuestro cuerpo."
El especialista explica que nuestro organismo produce péptidos de forma natural, aunque esa producción disminuye con el paso de los años.
"Nosotros producimos péptidos de forma natural, pero desde los años 50 se ha demostrado que muchos de ellos pueden replicarse en laboratorio y utilizarse para tratamientos médicos y para mejorar la salud. Ayudan a que el cuerpo recuerde ciertas funciones que quizá dejó de realizar por el envejecimiento, los hábitos o el estilo de vida."
No todos los péptidos hacen lo mismo
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Uno de los errores más comunes es pensar que todos los péptidos tienen la misma función.
"Cada péptido tiene una función específica. Dependiendo de su estructura, produce una respuesta diferente a nivel celular."
Por ejemplo, explica que algunos de los más conocidos actualmente están enfocados en el control del peso.
"Retatrutide, Tirzepatida y Semaglutida son péptidos para perder peso. Estimulan ciertos receptores celulares que ayudan a disminuir el apetito, utilizar la grasa como fuente de energía, mejorar la sensibilidad a la insulina y reducir la resistencia a la insulina."
En cambio, otros tienen objetivos completamente distintos.
"La Sermorelina y la Tesamorelina estimulan que el propio cuerpo produzca más hormona del crecimiento. No estás administrando una hormona externa; simplemente ayudas a que tu organismo produzca la suya"
Según el médico, esto puede traducirse en beneficios como:
Mayor masa muscular.
Mejor calidad del sueño.
Disminución de la grasa abdominal.
Mejor respuesta metabólica.
Otro ejemplo es el GHK-Cu, ampliamente utilizado en medicina estética.
"El GHK-Cu aumenta la producción de colágeno y elastina, mejora la calidad de la piel, su grosor y también beneficia el cabello y las uñas."
No existe un tratamiento universal
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El Dr. Chirino insiste en que los péptidos no deben utilizarse porque estén de moda ni porque otra persona obtuvo buenos resultados.
"Cada paciente es diferente. Primero evaluamos qué está buscando, qué quiere mejorar y qué le está molestando. A partir de ahí elaboramos un plan."
En algunos casos puede indicarse un solo péptido.
En otros, una combinación.
"Puedes usar un péptido o combinar dos o más dependiendo de lo que estés buscando. Si quieres perder peso, pero además ganar masa muscular y dormir mejor, podemos combinar varios tratamientos."
¿A partir de qué edad pueden utilizarse?
Aunque muchas personas relacionan los péptidos con adultos mayores, el especialista explica que su uso depende de las necesidades de cada paciente.
"Generalmente, después de los 30 o 35 años el cuerpo empieza a disminuir la producción de muchas hormonas y funciones. Ahí muchas personas pueden beneficiarse."
Sin embargo, también existen situaciones específicas en pacientes jóvenes.
"Una persona de 18 años que sufrió una lesión muscular puede utilizar un péptido para acelerar la recuperación. También hay jóvenes con obesidad severa o personas que necesitan mejorar la función muscular."
Para las mujeres en la etapa de la perimenopausia también pueden representar una alternativa.
"Una mujer perimenopáusica puede beneficiarse mucho, sobre todo para mejorar la energía, la concentración y otras funciones que empiezan a cambiar con la edad."
La base sigue siendo un estilo de vida saludable
Dr. Chirino desde Miami durante la entrevista con Contaco Total
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Aunque los péptidos pueden ofrecer beneficios importantes, el especialista recalca que no sustituyen una alimentación adecuada ni el ejercicio.
"La nutrición, el buen descanso, las vitaminas, los minerales y el ejercicio siguen siendo la base. Es como construir una pared: puedes tener los bloques, pero si no tienes cemento, la pared se cae."
Añade que los péptidos funcionan como un apoyo.
"Son un estimulador. Empujan al cuerpo hacia el resultado final, pero necesitan que la base esté bien construida."
¿Qué respaldo científico tienen?
Ante quienes consideran que se trata únicamente de una moda, el Dr. Chirino recuerda que la investigación sobre péptidos tiene varias décadas.
"Los péptidos se estudian desde los años 50. Países como Rusia, Alemania, Suiza y China han realizado muchísima investigación durante décadas."
Reconoce que algunos cuentan con aprobación regulatoria y otros todavía continúan en distintas etapas de desarrollo.
"Que un producto no esté aprobado por la FDA no significa automáticamente que no funcione o que sea malo. Existen vitaminas y suplementos que tampoco tienen esa aprobación y millones de personas los consumen."
Aún así, subraya que existen estudios científicos que respaldan muchas de sus aplicaciones.
"Sí hay estudios científicos y sí existe información que demuestra gran parte de lo que hoy conocemos sobre los péptidos. No es algo que apareció de la noche a la mañana."
¿Son seguros?
Cuando son indicados correctamente, el especialista asegura que suelen ser bien tolerados.
"Generalmente, cuando se administran en las dosis correctas y a la persona correcta, no presentan efectos secundarios importantes porque son sustancias que ya existen de manera natural en nuestro organismo."
Sin embargo, hace énfasis en un aspecto fundamental: la calidad del producto.
"Hay que asegurarse de que provengan de farmacias confiables, libres de contaminantes, bacterias, metales pesados u otras sustancias tóxicas."
El peligro de comprarlos por internet
Uno de los mayores riesgos, advierte el Dr. Chirino, es adquirir estos productos sin supervisión médica.
"Hoy los venden en muchos lugares, incluso por internet. Pero cuando compras un frasco en línea, nadie te explica cómo administrarlo, cuánto tiempo usarlo o qué hacer si aparece alguna duda."
Además, explica que no todos se utilizan igual.
"Los péptidos se ciclan. No todos tienen la misma frecuencia de aplicación, la misma duración ni la misma dosis. Si no conoces esa información puedes cometer errores."
Por ello recomienda acudir siempre con un profesional capacitado.
"Lo importante es acudir a un sitio confiable y con alguien que pueda darte seguimiento y responder todas tus preguntas durante el tratamiento."
Un tratamiento personalizado
Más que una solución milagrosa, el Dr. Chirino considera que los péptidos representan una herramienta adicional dentro de un plan integral de salud.
Su utilización debe responder a las necesidades específicas de cada persona, considerando su edad, historial médico, objetivos y estilo de vida.
Como concluye el especialista:
"Cada caso es diferente y por eso es tan importante realizar una evaluación antes de utilizar cualquier péptido."
Crédito: LatinIconos
Para una consulta con el Dr. Chirino o para mayor información ingrese a drdarilochirino.com. El Dr. Darilo Chirino atiende en su clínica ubicada en Doral, Florida, pero también ofrece asesoría en línea. También pueden encontrarlo en todas las redes sociales @dr.darilochirino donde comparte información actualizada sobre salud, belleza y bienestar. Tel: 305-912-440.
